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育儿资讯:专家称儿童长期睡眠障碍会“变脸”

时间:2019-05-04 21:07来源:未知 作者:admin 点击:
中新网6月12日电 据台湾民生报报道,美国史丹福大学教授克里斯丁裘利米诺最近指出,很多小孩子睡得并不好,不仅影响白天学习成效,长久下来,甚至会改变颜面结构,就像是换了一

  中新网6月12日电 据台湾民生报报道,美国史丹福大学教授克里斯丁裘利米诺最近指出,很多小孩子睡得并不好,不仅影响白天学习成效,长久下来,甚至会改变颜面结构,就像是“换了一张脸”。

  裘利米诺是国际知名睡眠医学专家,他指出,有睡眠障碍的小孩子,他们在睡眠时常有夜尿、打鼾、冒汗、失眠及翻来覆去等情形,睡眠品质并不好。

  影响所及,白天醒来,这些小孩子易有清晨头痛、疲倦、嗜睡等状况,学习效果大打折扣;一旦情绪来了,他们还常合并有活力旺盛、兴奋及具攻击性等行为举止,令人头痛。

  如何才能发觉孩子睡眠出了问题?裘利米诺建议家长不妨留意他们的日常状况,若有张嘴呼吸、白天及晚上的头颈姿势改变、白天精神不佳及学习效果变差等情形,就应持高度怀疑态度,陪同就医接受详细的检查。

  让裘利米诺担心的是,一旦未能及早检出并治疗,这些孩子的容貌甚至会变得不一样。据介绍,东方人的脸部结构原本就不利于睡眠呼吸,若因此而出现睡眠障碍,并牵动整个颜面骨胳运动,长久下来,颧骨会往内缩,齿颚则往外凸,加上脸部又往下拉长,模样会变得不一样。

  为了孩子着想,这些睡眠医学专家建议家长,当孩子入睡后,不妨走近床边,多留意他们的睡眠状况,只要觉得怪怪的,就应陪同就医,及早检出毛病,及早治疗,千万别让他们天天睡不好,降低竞争能力。林进修

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